Babymassage: Entspannung und Bindung für Eltern und Babys

Wir haben nachgefragt, bei Claudia Königsmann zertifizierte Reflexologin und Expertin für Babymassagen insbesondere Fußreflexzonenmassage.

F: Welche Vorteile hat die Babymassage speziell in Verbindung mit der Fußreflexzonenmassage für die Gesundheit und das Wohlbefinden des Babys?

Ja, durch die liebevolle innige Berührung mit der Fußreflexmassage entspannen sich die Muskeln und das vegetative Nervensystem des Babys, denn das starke Weinen und Schreien bedeutet für das Kleine extremen Stress – nicht zuletzt auch für die Eltern.

Eine sanfte Fußreflexmassage schafft auf natürliche Weise Abhilfe und Linderung. 

F: Gibt es bestimmte Altersgruppen oder Bedingungen, bei denen die Babymassage besonders empfehlenswert ist?

Man kann gleich nach der Geburt mit der Baby-Reflex-Massage beginnen, dadurch entsteht eine intensive emotionale Bindung zwischen Eltern und Baby, eine Altersbegrenzung gibt es nicht.

F: Welche konkreten Probleme oder Beschwerden können durch die Babymassage mit Fokus auf die Fußreflexzonen gelindert werden?

Die Probleme, wie schon oben genannt, werden noch mit dem „Schlafproblem“ ergänzt. Auch hier wirkt die Fußreflexzonenmassage entspannend.

F: Wie lange dauert in der Regel eine Babymassage-Sitzung und wie häufig sollte sie durchgeführt werden, um optimale Ergebnisse zu erzielen?

Eine Baby-Massage-Sitzung dauert 40 Minuten, davon sind etwa 25 Minuten reine Massage. Ein bis zwei Sitzungen sind hilfreich, um sich als Jung-Eltern sicher zu fühlen.

F: Gibt es spezielle Ratschläge oder Sicherheitsvorkehrungen, die Eltern beachten sollten, wenn sie die Babymassage zu Hause durchführen?

Das Wichtigste für Eltern ist immer selbst die Ruhe zu bewahren, evtl. vor der Babymassage in eine kurze Entspannung mit Atmen zu gehen, da die Kleinsten sofort die elterliche Unruhe spüren und dann keine Ruhe finden können.

F. Was hat Dich dazu motiviert, Dich auf die Fußreflexzonenmassage zu spezialisieren und eine zertifizierte Expertin auf diesem Gebiet zu werden?

Als ehemalige MTA war ich viele Jahre in der Neurophysiologischen Forschung an der LMU tätig und ich interessierte mich als Jung-Mama vor gut 30 Jahren für alternativmedizinische Behandlungsmethoden. Ich erlernte die Fußreflexzonenmassage professionell von Hanne Marquardt, die in Deutschland 1972 diese Therapieform etablierte und nach wie vor nehme ich begleitend zu meiner Arbeit an Fortbildungen im Allgäu teil. In Zusammenarbeit mit einer Kinder- und Jugendpsychotherapeutin bekam ich immer mehr Anfragen von jungen Eltern und es entwickelte sich daraus eine schöne Form der „Familien-Behandlung“, die sich gerade in der Anfangsphase des Elternseins bewährt hat.